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Rando du 6 juin 2015

La dernière randonnée de l'année sportive 2014/2015 Il a fait beau, la nature à son maximum (fin de printemps) des animaux coquins ... Le rendez-vous est déjà pris pour OCTOBRE 2015 les animateurs préparent les prochaines marches

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GYM PLEIN AIR en JUIN

LA GAZETTE avait annoncé le cours du 31 mai CLIC ICI Jour de la Fête des Mères, ce n'était pas "gagné" Ce matin, vous étiez nombreux à braver les intempéries pour assister aux cours de "gym plein air" organisés par la Ville de Pontoise avec le concours...

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GYM  PLEIN AIR

GYM PLEIN AIR

Premier cours le 10 mai, le temps était au rendez-vous et une cinquantaines de personnes ont participé. RE dimanche 31 mai , cours à 10h et cours à 11h - La météo est au beau fixe

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ZUMBA  29 mars 2015

ZUMBA 29 mars 2015

Après la marche de la veille, un stage de Zumba bien tonique et bien agréable. On s'amuse sur les différents rythmes des musiques Nous avons été obligés de supprimer une vidéo, car la vidéo est bloquée dans certains pays. Si vous souhaitez visionner...

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Rando SANTEUIL 28 mars 2015

Comme annoncé, 28 et 29 mars était un week end de sport. La randonnée à Santeuil c'était aux bords de la Viosne, de la Couleuvre, de l'étang de la Gouline, de l'étang de Santeuil. La crainte de la pluie en a peut-être découragé quelques-uns; dommage !...

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Stage CARDIO BOXING du 15 mars 2015

C'était un stage de découverte ouvert à tous. Nous avons eu beaucoup de personnes qui n'étaient pas adhérentes au CEPPE, c'était bien agréable de rencontrer d'autres personnes passionnées. Quelques débutants qui se sont accrochés. Nous avions dit CARDIO...

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Danse Orientale 1 février 2015

Danse Orientale 1 février 2015

Déjà le 3 ème stage de cette année sportive. Après la Danse Africaine, nous découvrons la Danse Orientale. Tout un Art, beaucoup de technique pour donner une impression de facilité et surtout de grâce dans les mouvements Une vidéo pour découvrir les difficultés...

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