Top articles
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20 novembre 2015 Pontoise et le CEPPE
Ce vendredi 20 novembre 2015, de nombreux sportifs Pontoisiens sont venus à la soirée des « Trophées des champions ». C’est une petite silhouette qui s’avance à l’appel de son nom. Après un discours de félicitations et remerciements, suivis des ovations...
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17 mai 2008 danse Irlandaise
Là encore ce fut un bon moment. C'est certainement le mouvement qui a eu le plus de succès dans l'apprentissage. Assez simple pour être retenu par le maximum d'adhérents. La musique était entrainante. Le spectacle était aussi dans la salle. La piste était...
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10 ans déjà !
Dans le journal du CEPPE et à l'Assemblée Générale nous vous avons annoncé qu'en 2008 le CEPPE fêtera ses 40 ans. Les animatrices et le bureau réfléchissent à l'organisation de cette journée particulière. Au programme un peu de sport, de la convivialité...
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17 mai 2008 danse Africaine
Cette danse fut tout un "poème". Elle n'a pas souvent été répétée dans les cours. Il est certain qu'Elisabeth, notre animatrice, est particulièrement douée pour les mouvements de bassin. Le spectacle était sur la piste et surtout dans la salle, où les...
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Soirée du 17 mai vue par : Jean Claude
Cette soirée d'anniversaire s'est passée dans la convivialité, et en famille. Le mari d'un adhérente, Annie, nous a préparé un petit montage qui nous donne une idée de cette agréable soirée d'anniversaire. Nous disons en famille, Annie est inscrite avec...
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17 mai 2008 le Step
Le groupe STEP a fait une démonstration pour cette soirée d'anniversaire. Merci à Valérie et à Nelly qui sont venues uniquement pour cette présentation. Elles ne pouvaient pas rester mais ont voulu participer à cet anniversaire, 40 ans. Immédiatement...
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17 mai 2008 Anniversaire du CEPPE après midi, la marche
Pour fêter cet événement, 40 ans, le CEPPE a organisé cette journée d'anniversaire en 2 temps. Après midi, marche ouverte à tous, parents, enfants. Nous avons pensé aux jeunes parents qui ne pouvaient pas laisser leurs enfants, le soir, pour participer...
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17 mai 2008 l'échauffement
Mouvement préparé avec les adhérents, répété pendant les cours. Il y avait beaucoup de participants sur la piste : malgré le manque de place ce fut un grand moment de partage. Soyez indulgents avec les participants, c'était juste en fin de repas. Nous...
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SAMEDI 3 DÉCEMBRE !
Une rando, marche découverte Forêt d'Achères - Maison Laffite 12 km, 3 heures de marche environ Rendez-vous à 13h45 !! départ avancé pour finir avant la nuit Parking étang du Corra (route de St Germain-en-Laye, entrée à gauche, environ 1 km après la traversée...
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Préparatifs pour la soirée d'anniversaire
Samedi 16 février vous étiez conviés à venir préparer 3 mouvements d’ensemble que nous exécuterons lors du repas du samedi 17 mai au Dôme (salle des Fêtes) de Pontoise. Nous fêterons les 40 ans de notre Association Cette après midi fut chaleureuse, nous...
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Année sportive 2015/2016
Cette année la rentrée sportive a été bousculée. Les habitués ont constaté que 2 animatrices (Gym et Yoga) n'ont pas repris les cours, l'heure d'une retraite bien méritée a sonné. Lors de notre Assemblée Générale, notre Présidente Lucie Bruder a quitté...
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RAPPEL DE COURS Salle du Parc aux Charrettes Pontoise
L'entrée se fait par le petit portillon à gauche de l'ancien bains douches, 10 place du Parc aux Charrettes Cours le mardi : Alexander de 8h30 à 9h30 GYM TONIQUE Alexander de 9h30 à 10h30 GYM TONIQUE Alexander de 10h30 à 11h30 GYM DOUCE C ours le vendredi...
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NOS ANIMATEURS
Ce virus nous laisse sur notre “faim“ nous avons l'habitude de bouger ... Les animateurs sont sympas, les cours toniques et là confinés à la maison c'est dur, plus pour certains que d'autres. CE SOIR 18 h un cours de gym sur FB en allant sur : Alexander...
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Alexander notre animateur
En ce temps de crise, nous n'avons plus de locaux pour nous recevoir, plus de cours. Notre animateur ALEXANDER a donné en direct un cours sur FB hier (19,03) Nous sommes autorisés à vous diffuser ce cours. Cela permet de garder le contact et continuer...
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Conseil n° 2 ABDOS pas que pour faire joli !
En dehors de l'aspect esthétique, les abdominaux servent à : Respirer Le muscle de la respiration (le diaphragme, qui sépare thorax et abdomen) ne fait pas partie des muscles abdominaux. D'ailleurs, quand on inspire, pas de problème : il descend tout...
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ANNIVERSAIRE : 40 ans du CEPPE
Nous sommes en 2008, cette année le CEPPE va fêter ses 40 ans d'existence. Les année ont très vite passées, dans la bonne humeur, des cours sympas avec des animateurs et animatrices qui ont donné cette joie de vivre. Comme annoncé dans le dernier journal...
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REDUCTION D'IMPOT
INFORMATION du bureau La licence sportive que vous avez payée en 2021 en même temps que votre adhésion à l'Association, peut bénéficier d'une réduction d'impôt (déduction faite de l'assurance) Nous pouvons, sur demande de votre part par e-mail (ceppe@laposte.net)...
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RENTREE SPORTIVE 2022/2023
Voilà plus de cours pour 2021/2022 - VACANCES bien méritées On commence déjà à penser à septembre, pour commencer une nouvelle année sportive. Reprise des cours lundi 12. Nous attendons les confirmations pour les salles avant de mettre en ligne e planning...
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COUP DE PROJECTEUR sur 3 cours
* Reprise des cours dans la nouvelle Maison de Quartier de l'Axe Majeur Horloge à Cergy Saint Christophe LE DOUZE Animatrice Nadine, le jeudi matin : GYM 9h30-10h30 STRETCHING 10h30-11h30 Un stationnement plus facile, parking gratuit devant la place du...
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ASSEMBLEE GÉNÉRALE Samedi 19 novembre 14h
On retient la date, on se libère, on a la parole sur la gestion de l'Association, voter pour des décision sur l'avenir de l'Association. Moment intéressant de partage avec les animateurs, les adhérents, le bureau. Message du Bureau Bonjour, Vous recevrez...
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LA FEDERATION A BESOIN DE VOUS - CODEP 95 EPGV
Appel à candidature Suite à l'assemblée générale ordinaire du CODEP EPGV 95 du 26 novembre 2022, et de la vacance du poste de Président, le comité directeur s'est réuni le 3 décembre 2022 et à procédé à l'élection du président par intérim. Paulette Eude...
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SPORT SANTE CHEZ SOI
Organisé pour les licencié(e)s de la Fédération EPGV Cette offre est incluse dans votre licence, donc entièrement gratuite. Pour les non licenciés, vous aurez accès à 9 séances gratuites de l'ancien programme Bien-être soit, 3 semaines de programme, puis...
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COURS 30 JUIN
MESSAGE DE LA PRÉSIDENTE Compte tenu des évènements, pour notre sécurité, je préfère annuler le cours de Gym à Ennery, le cours de Zumba à Pontoise. C'est le retour sur la route et les traquenards avec poubelles en feu, à de nombreux endroits qui sont...
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COURS DISPENSÉS AUX TOULEUSES
Suite aux dégradations à la maison de quartier des Touleuses (Cergy): REPRISE DES COURS de la Maison de Quartier des Touleuses LUNDI 18 SEPTEMBRE !! Vous pouvez vous rendre dans d'autres cours du planning puisque ceux ci sont illimités. Il s'agit des...
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25 COACH NADINE
Depuis le début de la pandémie le CEPPE, (mars 2020) votre Association n'a plus donné de cours en présentiel, excepté les quelques semaines de notre rentrée sportive de septembre 2021. Lors de l'Assemblée Générale il a été confirmé que nous n'avons plus...