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14 articles avec videos step

7 octobre, step

7 octobre, step

Dur de se remettre dans le bain au retour des grandes vacances. Pas toujours facile de rattraper le train en route ha ha ... Quelques adhérentes du cours débutantes sont venues tester celui des avancées (elles ne sont plus réellement débutantes, 1 an...

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Tout premier cours de STEP

Tout premier cours de STEP

Beaucoup de nouveaux qui n'ont jamais fait de step. Il faut prendre contact avec cette marche, ne pas avoir peur de tomber au moment des déplacements. Nadine ne nous ménage pas, le rythme est soutenu. C'est surprenant, on travaille à droite, on refait...

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Step du 6 mars 2009

Step du 6 mars 2009

Après deux semaines de vacances, il faut s'y remettre. Pendant l'apprentissage de la chorégraphie nous avons eu quelques faux départs ... La bonne humeur est là, nous rigolons bien de nos bétises. La chorégraphie se complique, nous mettons des bras en...

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Step du 9 janvier 2009

Step du 9 janvier 2009

Janvier 2009, le mois des bonnes résolutions. Finies les galettes, il faut éliminer ! Pour certaines adhérentes, c'est un retour et elles doivent rattraper le niveau de celles et celui qui ont été réguliers jusqu'à fin décembre. Ce n'est pas mission impossible,...

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Groupe step 12 décembre 2008

Groupe step 12 décembre 2008

Après 3 mois de step les débutants suivent très bien. La chorégraphie se complique, les bras vont arriver en 2009 ce qui va augmenter les difficultés. Les irréductibles étaient là, en période de préparation des fêtes de fin d'année.

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Cercles infernaux

Cercles infernaux

C'est la 6ème séance de step. Cette année a démarré avec beaucoup de nouvelles. Peut être que nous avons préparé « Halloween » avec cette chorégraphie. « la danse des sorcières » ... 2 cercles pas dans le même sens pour compliquer le tout.

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1er step de la rentrée - octobre 2007

L'année sportive vient tout juste de commencer, et c'est la première vidéo de step. C'est le 3ème cours ! Nous retrouvons les anciennes, mais les débutantes s'accrochent, elles suivent bien. Cette chorégraphie était déjà compliquée, en cercle, changement...

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Fleur d'Hiver

Fleur d'Hiver

Déjà les vacances d'hiver ... Certaines n e sont pas venues car c'était les départs en vacances. Nous espérons que les films ramenés ne ressembleront pas à çà. Les courageuses en ont profité pour exécuter une chorégraphie en cercle, avec changement de...

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