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11 articles avec videos gym danse

Gym danse 2009/2010

Gym danse 2009/2010

Premières vidéos L'année a commencé avec de nombreuses débutantes. L'échauffement nous a permis de découvrir certains pas , les enchaîner et les mixer pour augmenter la difficulté, puis après s'être étirés, nous sommes passés a la chorégraphie. Pas compliquée,...

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Gym-danse LIA avec un zeste d’HIA

Gym-danse LIA avec un zeste d’HIA

Nous terminons le second trimestre sur un rythme endiablé. La chorégraphie se complique, plus rapide, nous avons de plus en plus de changements de directions, de tours, de quoi nous perdre dans la salle. Un petit montage, deux fois la chorégraphie en...

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Gym danse – salsa

Gym danse – salsa

Nous voilà prêtes pour le carnaval. Un bon entraînement. Merci à Josselyne d'avoir assuré les cours avec le poignet dans le plâtre. C'était aussi une bonne préparation à notre prochain stage, Danse Africaine. « Libération » du bassin ...

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décembre 2008 gym danse

décembre 2008 gym danse

Après plus d'un an d'absence nous reprenons nos vidéos de ce cours. Nous avons changé de professeur, bienvenue à Josselyne. Nous voilà sur un autre rythme, beaucoup de changements de directions. Cette année nous avons beaucoup de nouvelles, l'exercice...

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Mai - notre petit brin de bonheur ...

Mai c'est le moi du muguet. Nous sommes un peu en retard, donc notre petit porte bonheur c'est notre nouvelle chorégraphie. Comme nous avançons dans l'année, cela se complique, beaucoup de changements de direction, beaucoup de tours. Nous étions nombreux....

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Saint Valentin ...

Saint Valentin ...

C'est la première vidéo de gym danse de l'année 2007. Nous étions peu nombreux, Saint Valentin oblige Nous avons beaucoup pensé aux absents, nous ne pouvions pas copier sur eux. Nous sommes très attentifs ! La chorégraphie se complique, beaucoup de changements...

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20 décembre 2006, SURPRISE ...

C'est le dernier cours de l'année. Nous vous avons préparé une petite surprise ! Nous sommes un petit peu dissipés (comme les enfants) Nous vous souhaitons à tous et à toutes de bonnes fêtes de fin d'année et rendez - vous à l'année prochaine

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2ème chorégraphie

Nous revoilà du côté de la gym danse. La création ne manque pas, une chorégraphie toutes les 3 semaines ... C'est un moyen sympa pour ceux et celles qui ne sont pas réguliers de pouvoir reprendre "facilement". Avez-vous remarqué, nous avons un homme parmis...

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