http://videos-ceppe.over-blog.com/ Association de gymnastique, yoga, step, stretching, gym danse. Nous dépendons de la Féération de Gymnastique Volontaire fr http://fdata.over-blog.net/0/44/85/94/avatar-blog-6349347-tmpphphsb5WG.jpg http://videos-ceppe.over-blog.com/ Thu, 17 May 2012 22:38:58 +0200 Thu, 17 May 2012 22:38:58 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 videos-ceppe.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://videos-ceppe.over-blog.com/article-marche-du-14-avril-2012-103732232.html Sat, 21 Apr 2012 05:50:00 +0200 c231bdc2f592bfd81755749e9cf4f8da MARCHES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-marche-du-14-avril-2012-103732232-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-resultat-du-sondage-102648993.html
Nous vous avons demandé de choisir le stage du 3 juin, jour de la Fête des Mères (fin du vote au 31 mars 2012) Ce sera DANSE BOLLYWOOD Le bulletin d'inscription arrive bientôt]]> Mon, 02 Apr 2012 04:57:00 +0200 4d696370487eca9019ee0207f2189c65 http://videos-ceppe.over-blog.com/article-resultat-du-sondage-102648993-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-stage-zumba-du-11-mars-2012-101876512.html
Malgré une matinée froide et un gymnase pas plus chaud, l'ambiance a vite "mis le feu" et réchauffé les corps... Avant de démarrer, ne pas oublier la règle : droite, ventre rentré, bassin basculé Nous étions un bon groupe, chacune a pu suivre sans problème. Après une petite pause méritée, nous[...]]]> Tue, 20 Mar 2012 06:00:00 +0100 c87e88dfb445b3a4bafa4efac29e492d vidéos STAGES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-stage-zumba-du-11-mars-2012-101876512-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-ouverture-d-un-cours-99994849.html Fri, 24 Feb 2012 05:50:00 +0100 d98b05c0976dbf66412bdd80025abced Rappel d'informations http://videos-ceppe.over-blog.com/article-ouverture-d-un-cours-99994849-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-marche-du-11-fevrier-2012-99169684.html Mon, 13 Feb 2012 00:00:00 +0100 5e7c3f861f6e1f64f5ea6cc0e683f040 MARCHES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-marche-du-11-fevrier-2012-99169684-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-stage-cardio-boxing-du-15-janvier-98196135.html
Nous avons eu 2 heures pour découvrir cette activité. La première heure : Un mélange regroupant l'intensité du cardio boxing et les pas du step pour un résultat tonique. Une exclusivité organisée pour la première fois lors du stage du CEPPE. Montage Après une petite pause, c'est déjà la 2ème[...]]]> Mon, 30 Jan 2012 05:13:00 +0100 7d2d141df25580a833804d23ce5a0675 vidéos STAGES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-stage-cardio-boxing-du-15-janvier-98196135-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-a-vous-de-choisir-89342787.html Mon, 05 Dec 2011 06:16:00 +0100 26c3c058b61529bee4b55b12260f49c0 http://videos-ceppe.over-blog.com/article-a-vous-de-choisir-89342787-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-coteaux-de-la-montcient-90665152.html Sat, 03 Dec 2011 05:29:00 +0100 8f0142bb4988fe648c09c81a74bd9c8d MARCHES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-coteaux-de-la-montcient-90665152-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-danse-africaine-20-novembre-2011-90660301.html
Ce 20 novembre le brouillard était aussi au rendez-vous Heureusement, les accessoires amenés par notre animatrice, pour notre plus grand plaisir, nous ont vite transportées sous le soleil. Le plus compliqué, apprendre les pas … (montage) Notre animatrice nous fait découvrir une de ses[...]]]> Wed, 30 Nov 2011 08:15:00 +0100 3ad7733979d66d87e6cab9c7b3e3533f vidéos STAGES http://videos-ceppe.over-blog.com/article-danse-africaine-20-novembre-2011-90660301-comments.html#anchorComment http://videos-ceppe.over-blog.com/article-7-octobre-step-86258785.html
Dur de se remettre dans le bain au retour des grandes vacances. Pas toujours facile de rattraper le train en route ha ha ... Quelques adhérentes du cours débutantes sont venues tester celui des avancées (elles ne sont plus réellement débutantes, 1 an déjà de pratique) Elles se débrouillent bien[...]]]> Mon, 10 Oct 2011 06:19:00 +0200 83850e1f5272a1b82a71652cf7f35330 Vidéos STEP http://videos-ceppe.over-blog.com/article-7-octobre-step-86258785-comments.html#anchorComment