06 - PILATES

Saison  2016/2017

 

 

Méthode douce basée sur le placement précis du corps, sur des mouvements lents et fluides, sur la respiration thoracique pour une mise en forme globale du corps 
 
 

 

  

 

 

MARDI 

14h30-15h30       Centre Faminiale des Cordeliers   Pontoise   **

 

VENDREDI 
16h00-17h00      Gymnase Nelson Mandela     Pontoise