09 - YOGA

Cours 2017/2018

 

 

Le yoga, à l’aide d’enchaînements, de postures variées (84000 dit la légende !...) conduites avec la respiration et l’écoute intérieure permet un travail en profondeur, ce qui entraîne progressivement par la régularité de la pratique, la détente, le centrage, l’équilibre, la présence à soi et aux autres.

 

 

  
 

ATTENTION les cours de Yoga sont maintenus sous réserve de 9 inscrits minimum au 1/11/2017
    

LUNDI

09h15-10h15  LCR des Linandes  Cergy  animatrice Denise

10h35-11h35  LCR des Linandes  Cergy  animatrice Denise

17h00-18h00  Ecole Paul Cézanne, salle de sport  Marines  animatrice Agnès

18h15-19h15  Ecole Paul Cézanne, salle de sport  Marines  animatrice Agnès

19h30-20h30  Ecole Paul Cézanne, salle de sport  Marines  animatrice Agnès

19h30-20h30  Maison de Menucourt  Menucourt  animatrice Marie-Claude 

MARDI

10h15-11h15  Maison de Quartier des Touleuses, foyer bar  Cergy  animatrice Denise

12h15-13h15  LCR de la Piscine, Préfecture  Cergy  animatrice Marie-Claude

18h30-19h30  LCR des Essarts, salle demi lune  Cergy  animatrice Denise

20h00-21h00  LCR des Essarts, salle demi lune  Cergy  animatrice Denise 

15h15-16h15  Foyer rural  Hérouville  animatrice Nathalie

19h00-20h00  Foyer rural  Ennery  animatrice Marie-Claude

MERCREDI

19h00-20h00  Maison de Quartier des Touleuses, salle le port  Cergy  animatrice Denise

09h30-10h30  Petit théâtre des Louvrais, Le Caméléon  Pontoise  animatrice Nathalie

10h45-11h45  Petit théâtre des Louvrais, Le Caméléon  Pontoise  animatrice Nathalie

18h15-19h15  Foyer rural  Epiais-Rhus  animatrice Nathalie

JEUDI

09h00-10h00  Maison des Associations, Espace polyvalent  Marines  animatrice Nathalie

10h00-11h00  Maison des Associations, Espace polyvalent  Marines  animatrice Nathalie

VENDREDI

09h00-10h00  LCR des Essarts, salle demi lune  Cergy  animatrice Denise

SAMEDI

08h15-09h15  Salle du Parc aux Charrettes  Pontoise  animatrice Gaëlle

 

 Les professeurs sont formés dans différentes écoles de yoga.

 


  Vos animateurs

Denise  -  Agnès  -  Marie-Claude  -  Nathalie  -  Gaëlle