03 - ETIREMENTS (STRETCHING)

Saison 2017/2018

Stretching  

 


 
Assouplir le corps en relâchant les tensions musculaires en redressant le corps. 
Amélioration du fonctionnement des organes, il favorise la circulation sanguine, libère les articulations et diminue les risques de blessures
 
 
 

 

  

 

 

LUNDI 
Pontoise          Gymnase Nelson Mandela                  20h00-21h00   animatrice Elisabeth 
 
 
MERCREDI 
Cergy              M. J. C. Village                                    18h45-19h45   animatrice Isabelle 
****Apporter son tapis**** 
 
 
JEUDI 
Cergy              Maison de Quartier St Christophe       10h00-11h00  20 places    Nadine
Pontoise          Centre Familial des Cordeliers            18h45-19h45  **               Elisabeth

                                 

 

 

 

 

Vos animateurs

Certains vous font partageur leur "jardin secret" pour le découvrir CLIC sur le nom 

 

 

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Isabelle Gilais