Surprise dans les cours

Publié le par C E P P E

Décidément, avant ces vacances de la Toussaint, nos professeurs sont inventifs.

 

Cette fois, c’est Maxime qui nous a proposé un nouveau concept que l’on retrouve dans certaines salles de sport: le Bodybalance.

Un mélange de Taï-Chi, Yoga, Pilates et Stretching, basé entre autres sur la respiration, la concentration, l’équilibre…

 

Quelques postures

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Ce cours, différent, a été apprécié de tous.

On en redemande. !