Porte ouverte sur la RELAXATION gratuit

Publié le par C E P P E

Si vous êtes stressé  ce cours est fait pour vous.

La relaxation, technique qui permet d'apprivoiser l'exprit pour aider à guerrir le corps .

 

 

Rendez-vous  Espace Larris  Maradas  de Pontoise

Avenue de l'Est (PONTOISE) et rentrer dans le parking des Larris Mauves puis se garer tout au fond

 

18h30-19h30

 

 

Une expérience à vivre !

 

Penser à prendre une petite couverture, un coussin

 

 

 

Tout au long de l’année plusieurs techniques sont abordées par cycles d’environ 6 séances :

la relaxation progressive du Dr Jacobson, le training autogène du dr Schulz, le Yoga Nidra, la Sophrologie du Pr Cayecedo, le rêve éveillé dirigé de Robert Dessoille, la Visualisation créatrice de Shakti Gawain, la relaxation de l'Unité dans la dualité du Pr Tarab Tulku Rinpoche

 

Nathalie choisit la technique en fonction des saisons et des besoins des personnes présentes.

Publié dans Rappel d'informations

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :