Retour Stage YOGA

Publié le par C E P P E

2ème stage de l'année 2017 une nouvelle expérience,  le YOGA 

Une découverte très intéressante qui a bien plu, peut être à renouveler... 

Le groupe mené par Nathalie SING : 

Marie-Claude, Judith, Clémence, Christine, Geneviève, Nadège, Christine, Elisabeth, Martine, Mireille, Pascale, Florence, Sylvie, Maxime, Rachèle, Françoise, Jean Marc, Christine, René, Nadine, Esther, Cécile, Anh

Liste des livres conseillés : 

La pratique du Yoga :  Bernard Bouanchaud - Editions SOLAR 

Le Yoga individuel : Bernard Bouanchaud - Editions AGAMAT

Bible du Yoga : B.K.S. Iyengar - Editions J'AI LU 

L'art de la méditation : Matthieu Ricard - Editions POCKET 

Méditation : Sogyal Rinpoche - Editions LA TABLE RONDE 

Quelques livres conseillés et première posture de début de stage
Quelques livres conseillés et première posture de début de stage
Quelques livres conseillés et première posture de début de stage

Quelques livres conseillés et première posture de début de stage

Rendez vous pour un weekend sportif 

Samedi 28 marche 

Dimanche 29 stage Cardio boxing 

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